——白玉縣農牧民生活增加新元素
定期體檢、飲食養生、廣場(chǎng)健身，這些內容聽(tīng)起來(lái)離農牧民日常生活似乎較遠，但腰包日漸鼓起的白玉縣農牧民，如今越來(lái)越追求健康的生活方式，越來(lái)越注重生活質(zhì)量，體檢、養生、健身等健康新元素已悄然走進(jìn)農牧民的生活。
■ 記者 田杰
元素一：定期體檢促健康
國慶前夕，記者驅車(chē)來(lái)到白玉縣章都鄉中心衛生院采訪(fǎng)時(shí)，恰巧遇到定期巡回義診的醫療志愿服務(wù)隊。
“醫生，我的高血壓是怎么造成的？以后要注意些啥？”來(lái)自戈德村的益西昂布手拿化驗單，急切地詢(xún)問(wèn)醫生。
“你現在是輕度的，問(wèn)題不大，只要注意飲食，加強適當鍛煉就行了……”醫生告訴他。
“我沒(méi)有文化，更不懂健康知識，反正覺(jué)得多吃好吃的東西，身體就會(huì )棒，看來(lái)這種想法確實(shí)過(guò)時(shí)了?，F在，我們各方的條件都好了，以后還得聽(tīng)孩子們的話(huà)，定期來(lái)檢查一下身體，即使沒(méi)什么大的毛病也能預防疾病，這樣全家人也就放心了。”這次體檢讓益西昂布深有感觸，他決定今后每年都體檢一次。
“身體健康才是孩子們的福氣??！”一旁等待體檢的一位老大爺也感慨道。
據鄉政府相關(guān)負責人介紹，在“黨旗紅”示范創(chuàng )建活動(dòng)的感召下，縣鄉分別成立了鄉村醫療志愿服務(wù)隊，向農牧民群眾宣傳普及健康知識，定期到鄉到村開(kāi)展巡回義診。
元素二：調理飲食重養生
“給我來(lái)塊瘦的，回家好包抄手吃！”“阿姐，怎么不要這塊帶肥的？這個(gè)包出的抄手才香呢！”9月28日，記者在白玉縣農貿市場(chǎng)鮮豬肉銷(xiāo)售點(diǎn)，耳聞目睹了來(lái)自建設鎮亞通村65歲的村民澤仁扎西與豬肉老板交談時(shí)的話(huà)語(yǔ)。
“縣上醫生給定了健康食譜，叫我多買(mǎi)青菜、水果，少買(mǎi)大油大肉的，說(shuō)是會(huì )得這高那高的病，反正是對身體不好！”談起養生，澤仁扎西說(shuō)得有板有眼。
豬肉老板告訴記者：“我在這里賣(mài)肉快10年了，原先老百姓不喜歡買(mǎi)排骨和精瘦肉，每天都是豬油、肥肉最早賣(mài)完?，F在反過(guò)來(lái)了，原來(lái)沒(méi)肉的排骨、大棒骨被嫌棄，現在都成了搶手貨。就連縣城附近的農牧民也講究起了營(yíng)養均衡，趕起了城里人‘飲食清淡’的時(shí)髦。”
“現在我們種地都盡量選擇有機肥，自家種的青菜也全都施農家肥，絕對是綠色蔬菜。還有，電視里的專(zhuān)家都說(shuō)了，多吃點(diǎn)粗糧對身體有好處，所以，我一有空就盡量弄些糌粑面、玉米面、洋芋、元根等東西吃。”澤仁扎西覺(jué)得養生很重要，并漸漸開(kāi)始回歸到以前吃粗糧的日子。
如今，該縣不少鄉鎮的農牧民也學(xué)起了城里人，注意飲食結構的合理搭配，健康飲食理念已逐漸深入人心。
元素三：活動(dòng)廣場(chǎng)重健身
“農閑時(shí)節，天黑之前，村里的男女老少都會(huì )自發(fā)地來(lái)到村民活動(dòng)中心外的廣場(chǎng)上跳鍋莊、舞弦子，上了年紀的大爺大娘們也跟著(zhù)音樂(lè )的節拍在場(chǎng)外舞蹈。村里一些孩子也顯然受到現場(chǎng)氣氛的感染，要么跟大人們舞，要么干脆到廣場(chǎng)一角打籃球或做游戲。大家邊娛樂(lè )、邊健身，身體棒了，心情也好了。每當看到這樣的場(chǎng)面讓人心里感到特別溫暖。”9月28日傍晚時(shí)分，記者在絨蓋鄉仲學(xué)村采訪(fǎng)時(shí)現場(chǎng)目睹了村民們休閑健身的動(dòng)人一幕。
41歲的村支書(shū)查地其麥告訴記者，當地農牧民群眾都能歌善舞也喜歡熱鬧，以前礙于沒(méi)有場(chǎng)地，大家農閑時(shí)節除了到寺廟轉轉經(jīng)就沒(méi)啥事干，成天呆在家里，生活很枯燥無(wú)聊；2012年，在縣委組織部的統籌協(xié)調和成都市武侯區的幫扶下，村里建起了全縣數一數二的村民活動(dòng)中心?，F在，村民活動(dòng)中心就成了村民們聚會(huì )、健身和學(xué)習的好去處，只要天不下雨，村民們都愿意到這里跳跳舞、活動(dòng)活動(dòng)筋骨，相互間聊聊最近的身體情況，交流交流各自的生產(chǎn)生活經(jīng)驗以及養生心得體會(huì )。用村民自己的話(huà)說(shuō)，“我們現在也學(xué)會(huì )‘養生’了”。
采訪(fǎng)中，村民稱(chēng)來(lái)深有感觸地說(shuō)：“以前，我性格比較內向，有啥事都悶在心里，成天把自己關(guān)在家里喝悶酒，很少與人來(lái)往，生活特別壓抑；現在，我沒(méi)事就跟大家一起跳舞、聊天，心胸漸漸開(kāi)闊了，與村民們感情逐步加深了，相互間的猜疑自然減少了，矛盾糾紛也就消除了?？磥?lái)，村民活動(dòng)中心的建成確實(shí)好處多多。”
